산에서 나는 나물류 중 유일하게 마늘 맛과 향이 나는 산마늘. 울릉도에서는 춘궁기에 목숨을 이어준다 하여 ‘명이나물’이라고도 불리는데 특히 섬유질이 많아 돼지고기와 궁합이 잘 맞는다. 산마늘 산마늘의 효능 첫째, 나물 속 알리신 성분은 위의 운동을 도와 소화를 촉진시킨다. 또한 성인병의 주된 원인인 체내 활성산소를 제거해 암세포의 전이 및 증식을 방지하며 혈류 개선에 도움을 주어 암 예방에 효과적이다. 둘째, 비타민 A와 E가 다량 함유되어 로돕신이라는 단백질의 형성을 도와 시...
뼈를 지탱해 몸을 움직이게 하고, 신체의 각 기관을 보호하는 중요한 부위인 근육. 하지만 우리 몸은 나이들면 서서히 근육량이 줄어들지만, 코로나19 장기화로 인해 실내 활동시간이 많아지면서 운동량이 부족해져 근감소증 발생 위험이 커지고 있다. 소중한 근육을 지키기 위해서는 젊을 때부터 7일에 3번, 30분 이상 꾸준한 근력운동과 단백질을 섭취하면 근감소증을 충분히 예방할 수 있다. 근감소증 예방법을 자세히 알아본다. 운동 중인 노년부부 근감소증이란? 근감소증은 영양 ...
전해철 중앙재난안전대책본부 제2차장(행정안전부 장관)은 22일 “코로나19 확진자 수는 설 연휴 이후 600명대로 급증한 뒤 지난 사흘 동안 400명대를 보인데 이어 오늘은 300명대까지 줄어들었지만 다소 불안정한 상황은 계속되고 있다”고 전했다. 이날 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 전 2차장은 “최근 수도권 소재 대형병원과 제조업체 등에서 집단 감염이 발생했고, 해당 지역을 중심으로 확산 우려가 커지고 있다”며 이 같이 밝혔다. 그러면서 “관계 당국과 자치단체에서는 방역관리 체계를 다시 한번 철저하게...
제주특별자치도농업기술원 서부농업기술센터(소장 고봉철)는 재생에너지 생산을 농업 현장에 적용하는‘영농형 태양광 재배모델 실증’을 추진한다고 밝혔다. 영농형 태양광을 설치하고 시설 하부에 특화작목 재배를 통하여 영농과 재생에너지 생산 병행으로 농가 소득을 높이고자 한다. 이에 오는 2022년까지 마늘, 양파, 양배추 품목을 대상으로 생육상황, 생산성, 재배방법 등을 실증하여 태양광에 적합한 품목을 찾게 된다. 본 사업은 2020년 농림축산식품부 ‘영농형 태양광 재배모델 실증’공모 사업에 선정된 사업으로 1억5천만 원이 투입...
정세균 국무총리는 16일 “정부는 기존 5600만명분에 더해 2300만명분을 추가해 총 7900만명분의 백신 도입을 확정했다”고 밝혔다. 정 총리는 이날 오전 정부세종청사에서 열린 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의에서 “코로나19 백신 추가 계약 상황을 국민 여러분께 보고드리겠다”며 이같이 말했다. 정세균 국무총리가 16일 정부세종청사에서 열린 코로나19 중대본 회의에서 발언하고 있다. 정 총리는 “그동안 정부는 11월말 집단면역 형성을 목표로 국민들께서 안심하고 백신을 접종받으실 수 있도록 ...
국내 최대 규모 자연휴양림, 국립신시도자연휴양림 시뮬레이션 영상
강도태 중앙재난안전대책본부 1총괄조정관(보건복지부 2차관)은 지난 6일 “(8일부터)비수도권 지역은 현재 밤 9시까지 운영하게 되어 있는 음식점, 카페, 실내체육시설, 노래연습장 등의 시설에 대해 밤 10시까지 운영시간을 연장할 수 있다”고 밝혔다. 이날 중앙재난안전대책본부 정례브리핑에 나선 강 1총괄조정관은 “코로나19 장기화로 인해 서민 경제의 어려움이 커지고 있는 점을 고려해 환자 수가 안정적으로 감소하고 있는 비수도권을 중심으로 운영시간 제한을 조정하겠다”며 이 같이 설명했다. 이에 따라 지...
[OMG뉴스=충남대전세종 김성곤 기자] 뇌졸중은 사망으로 이어지지 않더라도 반신 마비나 뇌사 상태에 빠지는 등 후유증이 남는 경우가 많은 위험한 질환입니다. 오늘은 어둠의 그림자 “뇌졸중”이란 무엇이며, 조기 증상 및 예방법에 관해 알아보겠습니다. 뇌졸중이란 어떤 질환인가요? 뇌혈관 질환에 의해 뇌가 손상된 경우를 총칭합니다. 뇌졸중은 크게 출혈형과 폐색형으로 나눕니다. 출혈이 일어나는 경우는 ‘뇌출혈(腦出血)’이라고 하며, 혈관이 막힌(폐색) 경우는 ‘뇌경색(腦硬塞)’이라고 합니다. 뇌졸중을 일으키는 위험...